Datas comemorativas

Fevereiro
01 . Dia do Publicitário02 · Dia do Agente Fiscal02 · Dia de Iemanjá05 · Dia do Datiloscopista07 · Dia do Gráfico09 · Dia do Zelador10 . Dia do Atleta Profissional11 · Dia da Criação da Casa de Moeda11 · Dia Mundial do Enfermo14 · Dia da Amizade16 · Dia do Repórter16 . Carnaval19 · Dia do Esportista21 · Dia da Conquista do Monte Castelo (1945) 21 · Data Festiva do Exército23 · Dia do Rotaryano
24 · Promulgação da 1ª Constituição Republicana (1891) 25 · Dia da criação do Ministério das Comunicações27 · Dia do Agente Fiscal da Receita Federal27 . Dia Nacional do Livro Didático


Março
02 · Dia Nacional do Turismo02 . Dia da Oração03 · Dia do Meteorologista05 · Dia do Filatelista Brasileiro07 · Dia do Fuzileiros Navais08 · Dia Internacional da Mulher10 · Dia do Telefone10 - Dia do Sogro12 - Aniversário de Recife (468 anos) e Olinda (470 anos)12 · Dia do Bibliotecário14 · Dia do Vendedor de Livros14 · Dia Nacional da Poesia14 · Dia dos Animais15 · Dia da Escola15 · Dia Mundial do Consumidor19 · Dia de São José 19 · Dia do Carpinteiro19 · Dia do Marceneiro
20 · Início do outono20 . dia do contador de Histórias21 · Dia Universal do Teatro21 · Dia Internacional Contra a Discriminação Racial 21 . Dia Universal do Teatro22 . Dia Mundial da Água23 · Dia Mundial da Meteorologia26 · Dia do Cacau27 · Dia do Circo28 · Dia do Diagramador28 · Revisor30 . Dia Mundial da Juventude31 · Dia da Integração Nacional31 · Dia da Saúde e Nutrição 31 . Aniversário do Golpe Militar - 1964

CONSELHOS ÚTEIS PARA O USO DE PLANTAS MEDICINAIS

CONSELHOS ÚTEIS

· As plantas medicinais utilizadas para doenças crônicas, devem ser usadas por no MÁXIMO 4(quatro) MESES seguidos;
· Devemos variar as espécies usadas. Ex.: diuréticas – cana-de-macaco, alpinia, cavalinha, abacate, embaúba, alcachofra, malva, chapéu-de-couro, dente-de-leão, milho(cabelo), etc.
· Fazer uso das plantas apenas nas doenças corriqueiras de fácil diagnóstico, já nas doenças crônicas (diabetes, pressão alta, etc.) é fundamental o diagnóstico e acompanhamento médico;
· Saber qual a forma correta de preparo (infusão, decocção, etc.);
· Cuidado ao utilizar chás durante a gravidez, nas crianças e idosos;
· Os chás não devem ser guardados por mais de um dia;
· Não devemos misturar mais de 2(duas)espécies de plantas no mesmo chá;
· Para os chás: uma colher (sopa) de erva seca equivale a duas colheres (sopa) de ervas frescas;
· O ideal é adoçar o chá com mel ou açúcar mascavo (Açúcar de rapadura).


Josefina Dorotéa Nunes
Bióloga e Técnica de enfermagem

Mangaba para Hipertensão

Ciência e Saúde/Planta Medicinal - O Portal de Notícias da Globo - 26/01/10
Planta medicinal pode ser mais eficaz contra a pressão alta do que remédio
Uma pesquisa conduzida pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) indica que a árvore mangabeira, comum no estado, pode ser muito mais eficaz do que o remédio mais vendido contra a pressão alta (HIPERTENSÃO). É conhecida popularmente como mangaba, e vendida sob a forma de pedaços do tronco. “É bom para controle de diabetes, colesterol e hipertensão”, afirma a vendedora de ervas Silvana Morais.
O que a sabedoria popular já dizia agora foi comprovado em pesquisa científica, e o resultado surpreendeu os farmacêuticos. No combate à hipertensão, a mangabeira tem substâncias que, na dose certa, podem ser mais potentes e mais eficientes do que remédios muito usados hoje.
As análises mostraram que o chá da mangabeira tem três princípios ativos que, juntos, são até dez vezes mais potentes do que o captopril, usado no tratamento da pressão alta. O chá ainda tem uma qualidade extra: além de inibir a produção de substâncias que causam a hipertensão, ele também é vasodilatador.
A especialista em plantas medicinais da UFMG, Maria das Graças Lins, alerta que não se deve trocar medicamentos por chá sem indicação médica. “O perigo é fazer o remédio de forma inadequada, extrair uma quantidade grande de princípio ativo, usar uma dose excessiva e fazer até mal ou não fazer o efeito adequado.”